サイコロステーキと万願寺唐辛子

玉ねぎぽん酢の甘さがお肉の旨味を引き立てます。
所要時間:20分
クッキングメモ
肉にしっかり下味をつけるのがポイント。万願寺唐辛子の代わりにししとうやブロッコリーなど、季節の野菜で作ってみてください。
材料 (2人分)
- 牛もも塊肉
- 300g
- 塩・こしょう
- 少々
- にんにく
- 2かけ
- バター
- 10g
- 万願寺唐辛子
- 6個
- エゴマの葉
- 2枚
- お酢屋がつくった玉ねぎぽん酢
- 大さじ3
作り方
- 牛もも塊肉は調理する 30 分ほど前から常温に出しておき、 2 ~ 3 cm 角のサイコロ状にカットし、塩こしょうをする。にんにくは横に薄くスライスする。
- フライパンにオリーブオイルを引き、サイコロステーキを焼く。
- 途中、肉を横に寄せて万願寺唐辛子を加え、焼き目をつける。
- 【3】を一度取り出し、そのままフライパンにバター・にんにくを入れて炒め香りを出し、肉を戻して香りを移す。
- お皿にエゴマの葉と共に盛り付け、玉ねぎぽん酢をかけて完成。