海鮮ちらし
新鮮な魚介をたっぷりのせた ご馳走丼
所要時間:50分
エネルギー(1人当たり):804kcal
食塩相当量(1人当たり):4.2g
エネルギー(1人当たり):804kcal
食塩相当量(1人当たり):4.2g
クッキングメモ
お好みのお刺身をのせて、ご馳走丼にしてお召し上がりください。
甘さ控えめのすし飯が魚介を引き立て、本格派の海鮮ちらしが味わっていただけます。
材料 (2人分)
- 米
- 1.5合
- マルカン すし酢(プレミアム)
- 大さじ4
- 【ちらしの具】
- まぐろ
- 80g
- たい
- 80g
- はまち
- 80g
- えび
- 4尾
- サーモン
- 80g
- いくら
- 40g
- 青じそ
- 2枚
- 醤油
- わさび
作り方
- 米は硬めに炊き、熱いうちにマルカン酢すし酢と合わせ、粗熱をとっておく。
- まぐろ、たい、はまち、サーモンは厚さ7㎜位に切る。
- えびはさっと茹で、尾を残して頭と殻を取り、開く。
- 丼に【1】のすし飯を盛り、青じそをのせ、【2】、【3】、いくらを彩りよく並べる。
- 小皿に醤油とわさびを添える。